Description
Según la prestigiosa Clínica Mayo de los Estados Unidos, «un jugo es una forma agradable y divertida de consumir alimentos sanos como frutas, verduras y hortalizas, que muchas veces no comemos». Y, como todo lo divertido, requiere creatividad.
Si desea usted conocer nuevas y originales ideas sobre cómo preparar esos excelentes complementos de la buena alimentación que son los jugos, los batidos y las bebidas naturales, descubra en este libro:
- 100 recetas llenas de color y sabor.
- Todo lo que necesita en la cocina para preparar jugos, batidos y bebidas naturales.
- Las mejores combinaciones de ingredientes para perder peso, desintoxicar el organismo, prevenir enfermedades y disfrutar de mejor salud.
- Amplia información nutricional sobre cada ingrediente, así como los órganos para los cuales resulta beneficioso.
- Los cuidados imprescindibles en el manejo de frutas, verduras y hortalizas.
- Qué hacer y qué evitar en la preparación de bebidas sanas y naturales.
Tamaño: 17 x 25 cm
Encuadernación: tapa dura
Páginas: 272 con ilustraciones a todo color
Author: Beverley Ramages
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