Description
Vivimos en una sociedad desesperanzada, estresada, ansiosa
y adicta, en la que abunda la depresión y falta el control
de impulsos como la ira. Necesitamos descubrir las claves
del bienestar emocional, para lograr un cambio que nos
lleve a Vivir con esperanza.
Esas claves están en este libro que tienes en tus manos.
En él vas a encontrar herramientas para superar los principales
obstáculos de la salud emocional. Para que tengas
una vida libre de las ataduras del pasado, sin el peso de la
preocupación por el futuro y sabiendo manejar el estrés
del presente.
Tamaño: 10.5 x 16.5 cm
Encuadernación: tapa rústica
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